【消費電子實驗室-2015/3/2】春節(jié)長假微信朋友圈里曬完吃喝、度假和堵車之后，不少朋友開始為體重心塞了。年后開工，“過年你胖了幾斤”成了最熱門的話題。正所謂二月不知誰，三月不減肥，四月徒傷悲，身上多了膘肉的的人，開始立志一定要瘦下來！

      怎樣在節(jié)后科學(xué)鍛煉，恢復(fù)身材呢？“健身教練”捷波朗 搏馳 無線智能運動耳機(jī)有一些建議。減重的原理很簡單:每天攝入的熱量 〈基礎(chǔ)代謝 + 運動消耗〉。最關(guān)鍵的是運動量，不宜過激過大，一來容易傷害身體，二來身體進(jìn)入自我調(diào)節(jié)保護(hù)機(jī)制，減重更不易。捷波朗 搏馳 無線智能運動耳機(jī)建議，想要有效減重就得控制運動在有氧區(qū)。因為在這個區(qū)間，身體燃燒熱量的效率最高。所以想要減肥，一定要堅持心率達(dá)到有氧心率并且至少40分鐘。如何在運動時準(zhǔn)確便捷的測知心率呢？

       通過專屬應(yīng)用App Jabra Sport Life或國內(nèi)主流運動App，能提供準(zhǔn)確、實時的運動數(shù)據(jù)，如心率、運動距離，以及耗氧量和能量消耗的估算分析，規(guī)劃體能訓(xùn)練進(jìn)程、紀(jì)錄進(jìn)度、評估體能、量度攝氧量及調(diào)整訓(xùn)練時的目標(biāo)心率范圍，從而按理想訓(xùn)練距離、時間或卡路里消耗量制定最合適的訓(xùn)練。測試您的體能水平和有氧運動能力、調(diào)整心率訓(xùn)練區(qū)間，基于距離、時間或燃燒的卡路里設(shè)定個人適合的訓(xùn)練方案。

       捷波朗 搏馳 無線智能運動耳機(jī)運用超輕運動材質(zhì)，僅17.42g重，基本上可以視為輕如無物。通過美國 IP55 級別的防水功能，通過IP55美國軍事標(biāo)準(zhǔn)的防塵防水防震，讓耳機(jī)堅固耐用，無懼汗水和摔落。支持 Dolby 音效技術(shù)，呈現(xiàn)逼真環(huán)迴音效，音質(zhì)有保證。Jabra Sound 應(yīng)用允許用戶創(chuàng)建和瀏覽播放列表、分享音樂和根據(jù)自己的喜好調(diào)整音質(zhì)平衡器。耳機(jī)還配置麥克風(fēng)和控制器來播放/暫停音樂、跳過曲目、控制音量和接聽電話。

        趁著現(xiàn)在還能以衣?lián)跞獾狞S金時期，和 捷波朗 搏馳 無線 智能運動耳機(jī)一起了解自己的心率、制定適合自己的瘦身方案，進(jìn)行循序漸進(jìn)的科學(xué)健身。科學(xué)享“瘦”，練出健康好身材！