【消費電子實驗室-2013/10/12】長假期間的起居不規(guī)律和暴飲暴食容易造成便秘。醫(yī)生解釋，便秘多由體內(nèi)大腸積熱、氣滯、寒凝或陰陽氣血虧虛，使大腸的傳導功能失調(diào)所致。選擇食補相比藥物治療更少副作用，一日三餐最好以素食為主，增加新鮮蔬菜攝入，尤其是綠葉菜當中含有豐富的葉綠素、胡蘿卜素、維生素C和膳食纖維，能和長假期間攝入的大量動物性食品起到平衡作用。而且補充足夠的膳食纖維，是治療便秘的最有效手段。另外，粗糧中膳食纖維含量也比較豐富，對便秘可以起到很好的改善作用。

       這款小熊電蒸鍋采用透明上蓋，美觀大方，食物蒸制過程一目了然，衛(wèi)生材質(zhì)，使用放心。采用用不銹鋼蒸盤，用來盛放各種菜肴。并且還貼心的有積汁盤，避免油脂、食物掉入加熱水箱中，衛(wèi)生、便于清潔。

       編輯點評：玉米、山芋、土豆等食物中含有大量的粗膳食纖維，是調(diào)理便秘的良品。作為食補，這些食材需保留原汁原味，但采用蒸煮手法烹飪這些食物十分耗時，并且還要不時地注意保留水分。小熊DZG-3121電蒸鍋采用微電腦控制，不僅無需看管，更能智能節(jié)省烹調(diào)時間，對于上班族來說下班便能吃到智能保溫的粗纖維食物，挺方便的。目前該機在國美售269元，喜歡的話就去關注下。